Tudja meg, hogyan zajlik az ételintolerancia vizsgálata

ZeroKonyha

Egészségmagazin

Tovább a cikkekhez

Ételintolerancia vizsgálata

Amennyiben úgy érzi, hogy Ön ételintoleranciában szenved, fontos minél előbb kivizsgáltatnia magát. Az ételintolerancia vizsgálata országszerte számos klinikán elérhető, magánrendelőkben illetve állami kórházakban is igénybe vehető. 


Az ételintoleranciáról


Ételérzékenység során szervezetünk az elfogyasztott ételt, nem képes megemészteni így ellenanyagot termel vele szembe. A tünetek jelentkezhetnek órákon belül, de esetenként csak napok múlva vált ki szervezetünkből válaszreakciót. Ezek a tünetek különfélék lehetnek mint például: hasmenés, hasfájás, puffadás. A tünetek súlyossága függ az elfogyasztott étel mennyiségétől is.  Ma a népesség több mint 40%-a érintett valamilyen ételintoleranciában. 


Hogyan zajlik a vizsgálat?


Az ételintolerancia vizsgálata vérvétel során történik, majd laboratóriumi vizsgálat után kimutathatóak a szervezet számára emészthetetlen ételek.
Az ételintolerancia vizsgálata során a leginkább figyelembe vett ételek a tej, tojás és a glutén. Ezek az ételek okozzák a legtöbb esetben az érzékenységet. Fontos megjegyezni azt, hogy az ételintolerancia nem egyenlő az ételallergiával. Az ételallergia tünetei azonnal jelentkeznek és sokkal erőteljesebbek, mint az ételintoleranciánál, ezek akár életveszélyesek is lehetnek. Ilyenkor jellemzően légszomj illetve bőrkiütések alakulnak ki az érintettnél.  

Hogyan tovább?

Ha megkaptuk az eredményeket, nincs más dolgunk, mint a problémás ételeket hanyagolnunk az étrendünkből, így a kellemetlen tünetek rövid időn belül megszűnnek. Gyakran egy 3 hónapos diéta után fokozatosan visszahozhatóak az ételek, azonban ha ennyi idő eltelte után is elfogyasztásuk után panaszokat tapasztalunk, valószínűleg egy életen át meg kell válnunk tőlük.
 


címkék: intolerancia

Kommentek


Életmód

Életmód

Az alábbi cikkeinkben megtalál mindent, ami az egészségtudatos életmóddal kapcsolatos. Legyen szó edzésről vagy táplálkozásról, azt itt megtalálja. 

Étrend

Étrend

A megfelelő étrend elengedhetetlen fontosságú a mindennapjainkban. Olvassa cikkeinket és tudjon meg többet. 

Receptek

Receptek

Egy egészséges menü elkészítése gyakran fejtörést okozhat, az alábbi cikkeinkben igyekeztünk, egyszerű ám annál finomabb és egészségesebb recepteket találni. 


"A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen."


Cikkek

A banán jótékony hatásai

5 tipp, hogy miért fogyassz banánt!

A banán nagy népszerűségnek örvend világszerte. Finom íze mellé még tápanyagokban is igen gazdag, így nem csoda, hogy rengetegen fogyasztják. Azonban számos pozitív hatása van még, amiről sokan nem tudnak. Mi most szeretnénk ezeket a tényeket bemutatni, maradj velünk! 

Fogyókúrás ételek listája

Fogyókúrás ételek

Ha fogyókúrára szánjuk el magunkat, akkor azzal tisztában kell lennünk, hogy csupán mozgással nehéz lesz rövid időn belül látványos eredményeket elérnünk. A sikerhez szükség van a megfelelő táplálkozás kialakításához is. Ha nem megfelelő az étrendünk, akkor hiába az aktív rendszeres mozgás, az eredmények nem fognak jönni, ami pedig könnyen elkeseríthet, és akár fel is adhatod a céljaid. A következőkben olyan fogyókúrás ételeket fogunk röviden bemutatni, melyek étrendünkbe való illesztése rendkívül pozitív hatással lehet a súlycsökkenésünkre. 

Fitten 50 felett is!

Így tarthatod 50 felett is fitten magad!

Azt mondják, hogy a fiatalság egyik kulcsa a rendszeres testmozgás. Akiknek a mindennapjuk részét képzi a sport, azok tovább megőrizhetik fiatalságukat. Azonban a testünk 50 éves korunk körül már nem olyan, mint régen, gyakoriak az ízületi fájdalmak, merevebbek az izmok, és az állóképességünk is gyengébb. 
Azonban az alábbi tippekkel segíthetünk, hogy újra fittebbek és energikusabbak legyünk. 
 

Rostdús ételek

Táplálkozz rostdúsabban!

Ha az egészséges étrend kialakítása a téma, sokan nem vesznek figyelembe mindent. A leginkább a széndhidrátok, zsírok és kalóriák csökkentésére irányul egy egészséges étrend, illetve a fehérje bevitel növelésére. Azonban sokan nem figyelnek arra, hogy az étrendjük rostban is gazdag legyen. A rostok hozzájárulnak az egészséges bélműködéshez, így elgendhetetlen feltétele az egészséges életmódnak.