Zero Konyha Egészségmagazin

Főoldal > Fa struktrúrájú kategorizálás > Zero Konyha Egészségmagazin

Zero Konyha Egészségmagazin

Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!

Személyi edzőknek reklám tippek

2023/05/03 - NA

5 marketing tipp személyi edzőknek – így építs ki vendégkört gyorsan!

Mivel a fitnesz előnyeit folyamatosan népszerűsítik, egyre többen keresnek edzési lehetőségeket egészségük, testük vagy önbizalmuk (vagy mindhárom) javítására, és ennek az érdeklődésnek a kiaknázása kulcsfontosságú a hatékony...
Vegán tévhitek

2023/03/22 - NA

Vegánnak lenni drága? - 5 hatalmas tévhit a vegán étrendről

Nagyon sok sztereotípia és tévhit kering a vegánsággal kapcsolatban, amelyek a közösségi médiában és a hétköznapokban keverednek. Ha kíváncsi vagy a vegán étrendre, vagy csak többet szeretnél tudni, akkor jó helyen jársz. Íme öt tévhit...
Big Mac saláta

2023/03/20 - NA

Ezt imádni fogod, ez a legújabb őrület - Big Mac saláta recept

Az internet új sztárja, az egészséges online marketing blogok üdvöskéje: a Big Mac saláta a kedvenc gyorséttermi hamburgerednek minden remek ízét tartalmazza, de a szénhidrátdús zsemle nélkül! Szuper egyszerűen elkészíthető egy igazán...
egészséges uzsonna meetingekre

2023/02/14 - VN

5 egészséges és könnyű uzsonnaötlet meetingekre, üzleti konferenciákra

Kutatások mutatták ki, hogy az üzletemberek nagy kockázatnak vannak kitéve az elhízás szempontjából a meetingeken történő habzsolás miatt. Amikor eseményekről és találkozókról van szó, gyakran nehéz fenntartani az egészséges...
olasz tészta titka

2022/10/08 - ZH

5 TITOK AZ OLASZ TÉSZTARÓL – Ettől olyan tökéletes!

A tészta az egyik leginkább falatozott étel az egész világon, és úgy tűnik, az olasz tésztában minden olyan ízű, mint egy álom. Akár Olaszországban, akár Franciaországban vagy akár Ázsiában vagyunk, úgy tűnik, szinte minden kultúra...
starbucks ősz

2022/09/23 - ZH

A legjobb Starbucks őszi italok 2022-ben, beleértve egy új csavart a tavalyi Apple Crisp Macchiato-hoz!

Évről évre a kávé szerelmesei világszerte várják a Starbucks őszi italait, a Pumpkin Spice és az Apple Caramell visszatérését. És minden augusztusban (vagy szeptember elején) a márka új módszereket talál termékkínálatának...
trambulinos edzés tippek

2022/03/31 - KC

Így égess zsírt trambulinnal!-3 ötlet a trambulinos edzéshez

Amikor a trambulinra gondolunk, a legtöbbünknek, mint gyerekeknek való „játékszer” jut eszébe. Újabban azonban rendkívül trendivé váltak a trambulinos edzések. Nem is csoda, hiszen a rugalmas felületén való ugrálás önmagában is...
cukkini spagetti recept

2022/03/10 - KC

Így készíts mennyei fokhagymás-parmezános cukkini spagettit

Ki ne szeretné az olasz konyhát igaz? Amennyiben diétázunk sajnos nem mindig engedhetjük meg magunknak a tésztaféléket. A jó hír viszont az, hogy zöldségekből is készíthetünk finom tésztákat. Mi most egy mennyei cukkini spagetti receptet...

Legfrissebb cikkek


Kihez fordulj segítségért? Diabetológushoz vagy táplálkozási tanácsadóhoz?
A cukorbetegség kezelése sokszor kihívást jelent, és az egészséges étrend kialakítása is kulcsfontosságú ebben a folyamatban; ehhez pedig segítséget kaphatunk diabetológusoktól és táplálkozási tanácsadóktól egyaránt.
Ezeket az ételeket semmiképp ne edd fogpótlás után
A fogpótlások, mint például koronák, hidak vagy implantátumok beépítése után kritikus fontosságú, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra. Bizonyos ételek és italok károsíthatják az új fogpótlásokat, illetve megnehezíthetik a gyógyulási folyamatot. Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyeket érdemes elkerülni a fogpótlás beültetése utáni időszakban, hogy segítsük a gyógyulást és megőrizzük az új fogak állapotát.
5+1 fantasztikus cukormentes esküvői torta ötlet
Az esküvői torta készítésekor sokan az édes és dús ízekre gondolnak, azonban egyre többen keresik az egészségesebb és cukormentes alternatívákat is. Szerencsére ma már számos kreatív és ízletes lehetőség áll rendelkezésre, amelyek nem csak az egészségtudatos párok, hanem a vendégek számára is vonzóak lehetnek. Az alábbiakban összegyűjtöttünk öt fantasztikus cukormentes esküvői torta ötletet, amelyek garantáltan elbűvölik a vendégeket.
Egészséges és mentes receptek

Szeretnéd Te is egészségesebbre cserélni az étrendedet? A zérókonyha segítségedre lesz, hiszen rengeteg egészséges és mentes receptet hozunk Nektek, amik segítenek az egészségmegőrzésben, a súlyvesztés vagy éppen megtartásban és odafigyelünk a különböző ételallergiákra is! Kövesd mentes receptjeinket!

Ne felejtsd a testmozgást!

Az egészséged megőrzésének érdekében nem minden az egészséges táplálkozás és a mentes ételek fogyasztása, de elengedhetetlen a rendszeres testmozgás is! A testmozgás bármely fajtáját választod, mi segítünk kihozni magadból a maximumot és ha mellette követed a mentes recept oldalunkat is garantáltan kihozhatod magadból a maximumot!

Egészséges Életmód

Mit jelent számodra az egészség? Te is úgy gondolod, hogy mindegy csak egészség legyen? Az egészséges életmód mindenki számára elérhető, de az biztos hogy tennünk kell érte! Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás tökéletes egyensúlye elhozhatja mindenki életébe az egészséget, de tudj meg többet egészséges életmód cikkjeinkből!

Kitekintő

Cukor-, glutén-, vagy éppen laktózmentes finomságokat keresel? Vagy éppen beépítenél valamilyen újdonságot az edzéstervedbe? Akkor jó helyen jársz a zérókonyhán, de ha egy kis mentális felturbózásra van szükséged egészségedmegőrzéséhez, akkor ismaradj itt, hiszen náluk ebben a témában is olvashatsz!